Skip to content
De OvergangClub
Menu
  • Overgang & Hormonen
  • Beauty
  • Lichaam & Gezondheid
    • Beweging
    • Voeding
    • Zelfzorg
  • Lifestyle
    • Community
    • Persoonlijk
    • Relaties
  • Mind & Emotie
Menu

Zelfzorg

Waarom ik met de feestdagen gewoon weg ben gegaan

Geplaatst op december 3, 2025februari 3, 2026 door admin

De eerste keer dat ik besloot om met de feestdagen weg te gaan, voelde het een beetje gek. Alsof ik iets deed wat niet mocht. Jarenlang draaiden kerst en oud & nieuw om familie, eten, afspraken en verwachtingen. “Je komt toch wel?” “We doen het altijd samen!” En ja, dat is gezellig — meestal. Maar…

Read more

Hoe praat je met je dokter over de overgang zonder dat je wordt weggezet als een aansteller

Geplaatst op oktober 17, 2025september 5, 2025 door admin

Veel vrouwen merken de eerste signalen van de overgang al lang voordat een arts dat wil toegeven. Opvliegers, slecht slapen, moodswings, haar dat niet meer wil, noem maar op. En tóch hoor je vaak: “Je bent te jong” of “Het zit tussen je oren”. Soms krijg je zelfs antidepressiva voorgeschreven die weinig doen tegen overgangsklachten….

Read more

Waarom smeren (en vooral hydrateren) belangrijker is dan dure crèmes

Geplaatst op juli 21, 2025juli 2, 2025 door admin

We weten het allemaal: een mooie huid begint bij goede verzorging. Maar waarom lijkt het soms alsof al die dure crèmes weinig doen? En waarom blijft “gewoon smeren” zo cruciaal, ook als je in de overgang bent? Laten we het eens van dichtbij bekijken. Wat gebeurt er met je huid na je 40ste? Je huid…

Read more

Recent Posts

  • Je bloedsuiker in balans tijdens de overgang: Waarom jouw lichaam een eigen handleiding verdient
  • Fietsen is de ultieme workout voor vrouwen 50+
  • Daten na je 50e: als het wat verder gaat
  • Waarom zoveel vrouwen na hun 50e weer gaan haken
  • Slim met geld: vrouwen 50+ hun eigen vrijheid terugpakken

Recent Comments

Geen reacties om weer te geven.

Disclaimer

Op deze site delen wij persoonlijke tips en ervaringen over de overgang en alles daaromheen. We hebben de nodige kennis en diploma’s, maar zijn geen artsen. Alles wat je hier leest is bedoeld ter inspiratie en vermaak – niet als medisch of professioneel advies. Twijfel je ergens over, heb je klachten of sta je voor een belangrijke keuze? Raadpleeg dan altijd een arts of deskundige.

In sommige artikelen staan betaalde links of affiliate links. Jij betaalt niks extra’s, maar wij krijgen soms een kleine commissie. Daarmee houden we de site draaiende.

Gebruik je gezond verstand, neem geen grote beslissingen op basis van een blog, en onthoud: je kunt geen rechten ontlenen aan wat je hier leest.

© 2026 De OvergangClub | Aangedreven door Minimalist Blog WordPress thema