Wat als je de overgang niet alleen hoefde te doen?
Wat als er een plek was waar vrouwen elkaar écht begrijpen – van opvliegers tot relatievraagstukken, van rimpels tot werkstress, van zelfzorg tot sport?
Welkom bij De Overgang Club. Een platform voor vrouwen 40+ die niet alleen hun hormonen serieus nemen, maar ook hun carrière, hun lichaam, hun beauty-routine én hun vrijheid.
Van online vriendinnen naar dé overgangsclub van Nederland
Tien jaar geleden begonnen we met chatten. Daniëlle van happyage.nl en Judith van pinkpress.nl. Allebei actief online, allebei moeder, allebei voormalig model, allebei op zoek naar antwoorden op vragen die je als vrouw 40+ vanzelf tegenkomt.
In de loop der jaren hebben we elkaar gevonden in gesprekken over beauty, gezondheid, rimpels, vermoeidheid, hormonen, geld en de constante veranderingen die deze levensfase met zich meebrengt. We merkten dat we niet de enigen waren die soms dachten: waarom praat niemand hierover?
En dus besloten we: dit moet breder. Hier willen we iets mee. Voor onszelf, en voor alle vrouwen zoals wij. Zo ontstond De Overgang Club: een platform voor vrouwen in de overgang, maar ook voor vrouwen die willen blijven groeien, leren en vooral zichzelf blijven in een tijd waarin alles verschuift.
Wie zijn wij?
Daniëlle – happyage.nl
Daniëlle is moeder van twee, ex-model, en inmiddels hét gezicht achter HappyAge.nl. Ze combineert haar kennis als budgetcoach met haar passie voor skincare, gezondheid en slimme keuzes maken – of dat nou over geld, voeding of plastische chirurgie gaat.
Ze weet als geen ander hoe het is om ouder te worden in een wereld die vooral op jong zijn gefocust blijft. Ze deelt haar ervaringen met botox, voeding, bewegen, én het vinden van balans. Alles met een nuchtere blik en een open houding. Geen regels, wel opties. Geen oordeel, wel eerlijkheid.
Haar energie en openheid maken haar een fijne gids in deze fase waarin je soms opnieuw moet uitvinden wie je bent en wat je nodig hebt.
Judith – pinkpress.nl
Judith is moeder, voormalig model, blogger, en comfort lover in hart en nieren. Ze leeft met een chronische aandoening, maar laat zich daar niet door definiëren. Integendeel: ze werkt hard aan haar herstel en traint – tussen de ups en downs door – richting een marathon.
Ze heeft nog geverfd haar (hoewel ze regelmatig twijfelt over een overgang naar grijs), is aan de hormonen en weet precies hoe het voelt als je lichaam ineens niet meer doet wat je gewend was. Op pinkpress.nl schreef ze al jaren over vrouw-zijn, gezondheid, moederschap en lifestyle – nu bundelt ze haar kracht hier met Daniëlle.
Samen willen we een open, eerlijke en inspirerende plek creëren. Niet als ‘experts’, maar als ervaringsdeskundigen. Omdat we weten hoe het voelt. Omdat we er middenin zitten.
Waar De Overgang Club over gaat
De overgang zelf – van perimenopauze tot post
Je hoeft geen medisch handboek door te ploegen om te begrijpen wat er gebeurt in je lijf. Hier vind je heldere uitleg over alles wat met de overgang te maken heeft: van eerste symptomen tot de periode ná de menopauze. We delen onze ervaringen met hormoontherapie, voeding, alternatieve aanpakken, slaap en mentale gezondheid.
Want het gaat niet alleen om opvliegers of je menstruatie die ineens wegblijft. Het gaat ook om je stemming, je energie, je geheugen, je huid, je zelfbeeld. En alles ertussenin.
Relaties & seksualiteit
De overgang raakt niet alleen je lichaam, maar ook je relaties. Of je nu single bent, getrouwd, gescheiden of iets daar tussenin: we praten open over de impact van deze fase op intimiteit, verbinding, frustraties, verlangen, en hoe je jezelf niet kwijtraakt in het proces.
We bespreken ook hoe je communiceert met je partner (of je kinderen, collega’s of vriendinnen) als je zelf even niet weet wat er met je aan de hand is. Alles verandert – dat mag besproken worden.
Fit worden (of blijven)
Spierverlies, minder energie, stijve gewrichten, een trager herstel – allemaal normaal. Maar dat betekent niet dat je niets kunt doen. Hier vind je tips, ervaringen en motiverende verhalen over bewegen, voeding, krachttraining en rust nemen op een manier die past bij je veranderende lichaam.
Of je nu net begint of al lekker in je ritme zit, je bent welkom. Geen prestatiedruk. Wél praktische tips en inspiratie die werken in het echte leven.
Rimpels, skincare en keuzes
We worden ouder – en dat zie je. Soms wil je daar iets aan doen, soms niet. Alles is oké. Van botox tot budgetserums, van natuurlijke skincare tot plastische ingrepen: bij ons vind je eerlijke informatie, ervaringen en tips zonder oordeel.
We geloven niet in one-size-fits-all, maar wél in zelf kiezen en goed geïnformeerd zijn.
Werk en geld
Wat als je energie ineens niet meer meewerkt op kantoor? Hoe ga je om met werkdruk, deadlines en een lijf dat soms op de rem trapt? Hoe regel je je geldzaken als je minder wilt werken – of juist wilt doorgroeien?
We bespreken alles over werk, loopbaan, inkomen, ondernemerschap en slim omgaan met geld in de overgangsjaren.
Zelfzorg – op een manier die wérkt
Zelfzorg is niet altijd een masker en een boek. Soms is het vroeg naar bed, je agenda leeggooien of je grenzen opnieuw stellen. Soms is het hormonen slikken of hulp vragen.
Wij schrijven over echte zelfzorg. Niet wat je ‘moet’, maar wat voor jou klopt.
Een club voor vrouwen die zichzelf serieus nemen
Wij willen geen anoniem informatieplatform zijn. Wij willen een club. Een plek waar je je gezien voelt, waar je je verhaal kwijt kunt, waar je andere vrouwen ontmoet die ook even in de war zijn, of juist net hun kracht hebben teruggevonden.
Online, via blogs, social media, nieuwsbrieven. En wie weet: binnenkort ook offline. Want deze fase is te groot, te belangrijk, om alleen te doen.
De Overgang Club is er voor jou.
Voor wie je was, wie je bent, en wie je nog gaat worden.
